Можете ли вы представить прогулку в летний солнечный день без солнцезащитных очков? Согласно опросу 73% взрослых ежедневно носят солнцезащитные очки, когда выходят на прогулку или садятся за руль автомобиля. А что с детьми? Только 40% детей имеют этот модный аксессуар, потому что многие родители считают его бесполезным. Врачи-офтальмологи настоятельно рекомендуют пересмотреть свои взгляды на покупку детских солнцезащитных очков, поскольку глаза ребенка более чувствительны к ультрафиолетовому излучению. А это значит, что защита им нужна даже больше чем взрослым.
11 причин, по которым детям нужно носить солнцезащитные очки
№1. Хрусталик детского глаза пропускает на 70% больше ультрафиолетового излучения чем глаз взрослого, что дает большую нагрузку на сетчатку и приводит к развитию таких болезней как катаракта и дегенерация макулы. Эти заболевания становятся частыми причинами ухудшения зрения и слепоты в преклонном возрасте. А потому берегите глаза с детства.
№2. Клетки хрусталика никогда не заменяются, а белки не пополняются. Повреждения накапливаются в течение всей жизни, а потому все дети должны носить солнцезащитные очки с раннего возраста.
№3. Глаза детей в возрасте до 10 лет наиболее чувствительны к солнцу, а потому им нужна максимальная защита. То же самое касается и кожи.
№4. В первые 20 лет своей жизни люди проводят много времени на свежем воздухе, а потому получают больше солнце и ультрафиолетового излучения. Если вы выходите из квартиры и сразу садитесь в автомобиль, а затем заходите в офис, то дети часами гуляют на улице и их глазам нужна защита.
№5. Очень яркий солнечный свет, отраженный от песка, воды или тротуара, может вызвать мгновенное повреждение роговицы.
№6. Взрослые чаще смотрят в свои смартфоны или перед собой, тогда как дети чаще разглядывают солнце и небо.
№7. Родители должны приучать детей носить солнцезащитные аксессуары так же как и пристегиваться ремнями безопасности в автомобиле.
Надевать очки в солнечный день должно быть такой же привычкой как мыть руки перед обедом — просто потому что это важно для здоровья.
№8. Солнечные ожоги глаз ведут за собой болезненные ощущения. Глаза краснеют, слезятся, наблюдается временная потеря зрения. Повышается чувствительность к свету, зрение становится нечетким. Все эти неприятности можно предотвратить, просто купив ребенку солнцезащитные очки.
№9. Панамка защищает детей только сверху и многие родители считают, что этого достаточно. На самом деле ультрафиолет атакует нас не только с неба. Солнечный луч отражается от воды, песка или тротуара и наносит большой ущерб сетчатки глаза снизу. А потому одной панамки недостаточно.
№10. Согласно исследованиям, УФ-излучение увеличивается с каждым годом, а потому наши дети больше подвергаются вредному влиянию ультрафиолета чем мы в своем детстве.
№11. Солнцезащитные аксессуары — это круто и весело. Они позволяют создавать яркие образы. Дети их носят с удовольствием, копируя маму и папу.
Малыши с голубыми глазами подвергаются большему риску поражения ультрафиолетом, чем их сверстники с карими глазами. А потому родители должны обеспечить своим голубоглазым чадам максимальную защиту. Особенно это важно, когда ребенок весь день проводит на пляже, окруженный солнечными лучами. Вы просто должны объяснить детям, что солнце — это не только красиво, тепло и полезно благодаря витамину D, но и вредно. А потому нельзя часто и долго смотреть на него без соответствующей защиты, потому что сетчатка глаза получит ожог и наступит «снежная слепота».
Ответы на часто задаваемые вопросы о детях и солнце
Может ли панамка с широкими полями стать альтернативой солнцезащитным очкам? Шляпа хорошо защищает голову от солнечного удара, но солнечные лучи отражаются от песка и воды и все равно попадают в глаза.
Разве солнце с витамином D не полезно для детей? Полезно, но в меру. Также как вы защищаете кожу солнцезащитным кремом, также следует и оберегать глаза от ультрафиолета.
Когда детям нужно начинать носить солнцезащитные очки? С 2,5-3 лет и дальше на протяжении всей жизни.
Какой материал линз самый лучший? Поликарбонат, потому что он ударопрочный и хорошо защищает от УФ-лучей. Всегда выбирайте большую оправу, которая дополнительно уберегают глаза от пыли и песка. Ищите крепкие и гибкие материалы, потому что дети грубо обращаются со своими вещами и они часто ломаются.
Как приучить детей носить солнцезащитные очки? На своем примере. Рассказывайте поучительные истории и сами носите аксессуар, чтобы ребенок брал с вас пример.
Как выбрать детские солнцезащитные очки?
Ультрафиолет бывает двух типов: А и В, а потому ищите на изделиях соответствующую маркировку. УФ-излучение типа А обозначается значков UVA, а тип В — UVB. Чем выше показатель UVB — тем лучше. Оптимальным показателем считается UV-400.
Существует 5 категорий защиты от ультрафиолета. Чем выше цифра, тем меньше линзы пропускают ультрафиолетовых лучей. Самая высокая категория 5 предназначена для альпинистов и горнолыжников, которые много времени проводят в горах. Для российского климата подходят солнцезащитные очки категорий 1 и 2. Они оснащены фильтром G‑20, задерживающим 85% УФ-лучей. Если вы живете в южных регионах, где всегда тепло и ярко светит солнце, обратите внимание на категории 3 и 4 с фильтрами UV-400 или G‑15 для 100% защиты.
Врачи рекомендуют носить очки детям от трех лет. До четырехлетнего возраста им рекомендованы модели с фильтром 4й категории, а в дальнейшем — 3я категория защиты.
Хорошим выбором для детей станут поляризационные модели, защищающие от УФ-лучей и ярких бликов на разных блестящих поверхностях, от которых глаза страдают не меньше чем от солнца. Если у ребенка имеются проблемы со зрением, солнцезащитные очки необходимо подбирать вместе с врачом-офтальмологом.
Родителям на заметку:
• Игры на Пасху для детей: 17 веселых пасхальных традиций для всей семьи
• Что подарить детям на Новый год: идеи подарков, которые останутся актуальными и после праздников
Особое внимание уделяйте удобству. Хорошие очки — это те, которые не чувствуешь на лице и быстро о них забываешь. Если аксессуар искажает изображение, давит или наоборот соскальзывает, отправляйтесь на поиски другой модели. И если ребенок жалуется на неудобство, не заставляйте его носить аксессуар. Всегда покупайте очки как обувь — только с примеркой, внимательно изучив этикетку и качество исполнения.
А если вы не знаете где купить летние аксессуары для детей, загляните в Магазин Постоянных Распродаж. Здесь вас всегда ждут качественные товары по низким ценам.