МАГАЗИН ПОСТОЯННЫХ РАСПРОДАЖ 8-800-2500-600
МАГАЗИН ПОСТОЯННЫХ РАСПРОДАЖ 8-800-2500-600
Ваш город Екатеринбург

Выберите город, в котором оформляете заказ. Это важно, чтобы увидеть наличие и цены.

Все верно Выбрать город
Способ доставки
8-800-2500-600

Польза воды для кожи лица: сколько нужно пить воды, чтобы кожа сияла?

Исследование 2017 года показало, что ежедневное употребление 9,5 стаканов воды в течение 30 дней способно изменить толщину и плотность вашей кожи. Другое исследование, проведенное в Колумбии, доказывает: всего 2 чашки воды в день способны увеличить кровообращение в коже. Если на данный момент ваша кожа плохо выглядит, может пришло время начать пить воду? Косметологи назвали 8 преимуществ, которые несет вода для красоты и молодости вашего лица.

Польза воды для кожи лица

8 причин больше пить воды каждый день

№1. Улучшает цвет лица. По данным Института медицины, женщина должна выпивать в день 9 чашек жидкости. Употребление достаточного количества воды ускоряет детоксикацию. Организм быстрее избавляется от токсинов, которые делают кожу тусклой и землистой. Даже 2 стакана в день способны увеличить приток крови, улучшить цвет лица, выравнивает тон.

№2. Замедляет процессы старения и продлевает молодость. Кожа остается эластичной при хорошем увлажнении. В условиях засухи наблюдается провисание эпидермиса, появление заломов, тонких линий, сетки морщин. Чем больший дефицит влаги, тем больше он похож на высушенный абрикос.

№3. Ускоряет заживление. Если после длительного пребывания на пляже вы получили солнечный ожог, питьевая вода ускорит процесс заживления и регенерацию тканей.

№4. Уменьшает отеки. Многие женщины уверены, что большое потребление жидкости приводит к отечности. На самом деле кожа задерживает влагу, чтобы защитить вас от обезвоживания. Отечность появляется тогда, когда вы мало пьете жидкости. Поддержание гидратации на должном уровне уменьшит отечность лица.

№5. Предотвращает появление прыщей. Чем больше вы пьете, тем лучший баланс воды и жира в вашем эпидермисе. Выпивайте 9 чашек жидкости в день, чтобы предотвратить гиперактивную работу сальных желез, которые в избытке вырабатывают себум, забивают поры и провоцируют появление прыщей. Исследования показывают, что глубокое увлажнение кожи сделает ее чище и избавит вас от высыпаний.

№6. Повышенная плотность эпидермиса. Из-за резкого снижения веса кожа на лице может обвиснуть. Чтобы вернуть ей былую эластичность, пейте много жидкости.

№7. Поддержание природного pH. Вода благоприятно влияет как на чувствительную кожу с шелушениями, так и на проблемную с угрями. Если вы пьете достаточное количество жидкости, уровень pH держится на должном уровне. Как результат — нормальная выработка кожного сала, поддержка эластичности, отсутствие стянутости, зуда, шелушения.

№8.  Поддерживает здоровье кишечника для чистой кожи. Потребление рекомендованной порции жидкости поддерживает здоровую работу кишечника, который активно выводит из организма токсины. Когда шлаки не задерживаются в организме, лицо выглядит здоровым, красивым, сияющим.


Уже через десять минут после выпитого стакана жидкости в коже улучшается кровообращение и обменные процессы, клетки насыщаются кислородом, усиливаются защитные функции. Этот внутренний эффект оживления заметен в долгосрочной перспективе — кожа выглядит здоровой, свежей, молодой.


Сколько воды нужно пить, чтобы кожа сияла?

Вода — всеобще доступный продукт, обладающий многочисленными ценными свойствами. Она замедляет процессы старения, поддерживает чистоту, гладкость и молодость кожи. Ежедневно употребляя правильную порцию жидкости, вы сделайте огромный вклад в свое здоровье и красоту. Эксперты рекомендуют ежедневно выпивать 2,7 литра жидкости женщинам и 3,7 литров мужчинам. В эту дозу входят фрукты и овощи с высоким содержанием воды, а также любые другие напитки — компоты, узвары, соки, чаи. Исследования показали, что данная порция жидкости сохраняет кожу эластичной и увлажненной, благодаря чему она не шелушится и не страдает от сухости. Но если вы активно занимаетесь спортом, сильно потеете или живете в жарком климате, рекомендованную дозу необходимо повысить. Если не знаете, сколько воды нужно пить, придерживайтесь следующего правила: на каждые 25 кг веса тела должен приходиться один литр жидкости в день.


Девушкам на заметку:


Какая вода полезна для вашей кожи

Идеальное решение для вашей кожи — вода с балансом pH от 6,5 до 8,5. Для сравнения обычная бутилированная вода имеет уровень pH 6,5-7,5.

Если обычная вода кажется вам слишком скучной и невкусной, вы можете придать ей особый вкус с помощью овощей, фруктов или трав. Так, например, смесь розмарина, грейпфрута и имбиря позволит приготовить свежий напиток с пряными нотками. Смешайте лимон, клубнику и базилик, чтобы получить свежий фруктовый коктейль. Особым вкусом будет обладать напиток из имбиря, лимона и огурца. Прекрасно освежает и тонизирует в летний зной. Также можете готовить лимонные, огуречные, имбирные коктейли.

Преимущества очистки воды фильтром-кувшином

Чтобы получить максимальную пользу от воды для кожи лица и всего организма нужно позаботиться о ее качестве. Конечно вы можете покупать бутилированную воду, но дешевле и удобнее использовать кувшины-фильтры. Изделие представляет собой пластиковую емкость с крышкой и картриджем с фильтрующим материалом. Вода проходит через фильтр и очищается с помощью ионообменной смолы или активированного угля. Смола уменьшает жесткость и предотвращает образование накипи. Активированный уголь абсорбирует вредные вещества: токсины, хлор, свинец, алюминий, нефтепродукты. Обеспечивает идеальную прозрачность, убирает посторонние запахи. Дополнительно картридж выполняет функцию сита и задерживает ил, песок, ржавчину, что особенно актуально в загородных домах, где нет центрального водоснабжения. Купить кувшины-фильтры разного объема вы можете в Магазине Постоянных Распродаж.

БАРЬЕР Фильтр-кувшин 3,6л "Лайт" белый, арт.№ 413-017
Арт.: 413-017
нет в наличии
799 руб. /шт.
БАРЬЕР Фильтр-кувшин 4,0л "Твист" синий, арт.№ 413-003
АКЦИЯ
Арт.: 413-003
достаточно
929.90 руб. /шт.
Доставка завтра

6 рецептов полезной воды для вашего организма

  • Лимонад с мятой, лимоном, лаймом. Тонко нарежьте фрукты, добавьте листики мяты и залейте двумя литрами жидкости.
  • Коктейль с малиной и мятой. Разомните стакан ягод, добавьте лед и листочки мяты. Залейте двумя литрами жидкости.
  • Лимонад с ломтиками огурца. Снимите кожуру с огурца и нарежьте тонкими ломтиками. Добавьте 2 литра жидкости.
  • Фруктовый напиток с апельсином и черникой. Возьмите стакан черники, тонкие дольки апельсина и лед. Ягоды необходимо размять. Все ингредиенты залить двумя литрами жидкости.
  • Лимонад с лимоном, мятой, имбирем, огурцом. Имбирь необходимо почистить и натереть на мелкой терке. Лимон и огурец нарезать ломтиками. Получается полезный детокс-напиток.
  • Коктейль с семенами чиа. Замочите стакан семян чиа в стакане воды на 60 минут. В 1,5 литра жидкости добавьте сок одного лимона, лед, мяту и набухшие семена.

SILAPRO Спортивная бутылка с сеточкой 22х8см, 700мл, силикон, PC, арт.№ 088-010
АКЦИЯ
Арт.: 088-010
достаточно
369.90 руб. /шт.
Доставка завтра
SILAPRO Спортивная бутылка 550мл, 22х7см, силикон, PC, арт.№ 088-005
АКЦИЯ
Арт.: 088-005
достаточно
509.90 руб. /шт.
Доставка завтра
SILAPRO Спортивная бутылка 650мл, 22х7см, 5 цветов, арт.№ 088-003
АКЦИЯ
Арт.: 088-003
много
239 руб. /шт.
Доставка завтра
SILAPRO Спортивная бутылка для воды, 500мл, полипропилен, 5 цветов, арт.№ 088-002
Арт.: 088-002
нет в наличии
99.90 руб. /шт.

Берите полезные коктейли с собой на работу, прогулки и тренировки. В этом вам помогут практичные и стильные бутылки из полипропилена SilaPro. Также хорошим дополнением к ежедневному рациону станут компоты и узвары, сваренные из свежих и сушенных фруктов. Они не только нормализуют водный баланс в организме, но и пополнят запасы витаминов.

Подходящие товары
SILAPRO Бутылка для воды, 9.5x23.5см, 1000мл, PP, 3 цвета, арт.№ 088-097
АКЦИЯ
Арт.: 088-097
мало
239 руб. /шт.
Доставка завтра
SILAPRO Шейкер спортивный, 600 мл, 22х10см, РР, нерж.сталь, 3 цвета, арт.№ 088-022
АКЦИЯ
Арт.: 088-022
достаточно
349.90 руб. /шт.
Доставка завтра
SILAPRO Шейкер спортивный 3 в 1, 500 мл, 26х8см, PC, 4 цвета, арт.№ 088-021
АКЦИЯ
Арт.: 088-021
достаточно
409.90 руб. /шт.
Доставка завтра
SILAPRO Спортивная бутылка с сеточкой 22х8см, 700мл, силикон, PC, арт.№ 088-010
АКЦИЯ
Арт.: 088-010
достаточно
369.90 руб. /шт.
Доставка завтра
БАРЬЕР Сменная кассета "Лайт" на стрип-ленте, арт.№ 413-011
АКЦИЯ
Арт.: 413-011
много
329.90 руб. /шт.
Доставка завтра
БАРЬЕР Фильтр-кувшин 4,0л "Твист" синий, арт.№ 413-003
АКЦИЯ
Арт.: 413-003
достаточно
929.90 руб. /шт.
Доставка завтра
SILAPRO Спортивная бутылка 380мл, 18х6,5см, силикон, PC, 2 цвета, арт.№ 088-007
АКЦИЯ
ХИТ
Арт.: 088-007
достаточно
489.90 руб. /шт.
Доставка завтра
SILAPRO Спортивная бутылка 550мл, 22х7см, силикон, PC, арт.№ 088-005
АКЦИЯ
Арт.: 088-005
достаточно
509.90 руб. /шт.
Доставка завтра
SILAPRO Спортивная бутылка 650мл, 22х7см, 5 цветов, арт.№ 088-003
АКЦИЯ
Арт.: 088-003
много
239 руб. /шт.
Доставка завтра
Домой
Каталог
Корзина
Кабинет
Избраное
Вход
Забыли пароль?
Зарегистрироваться или войти с помощью