Акции
Адреса магазинов
Компания
erid: 2VfnxvaKsjv
Реклама. ООО "Константа Торг" ОГРН 1217700056848 ИНН 9719012227
Вечеринка удалась на славу? Развлекаться с друзьями до утра весело, вот только по вашему лицу этого не скажешь. Когда песни в караоке и танцы в ночном клубе в прошлом, вы остаетесь один на один со своим отражением в зеркале, которое требует эффективного восстановления после бессонной ночи. К счастью МПР знает, как спасти ваше лицо. Ловите 10 лайфхаков, которые помогут скрыть следы ночного недосыпа и на утро шикарно выглядеть как после 8-мичасового сна. Наши советы также пригодятся молодым мамам, людям, страдающих бессонницей или работающих в ночную смену. Читайте до конца и применяйте на практике.
10 способов вернуть лицо после бессонной ночи
Лайфхак № 1. Примите душ с массажной щеткой и скрабом
Кому-то данный пункт покажется слишком очевидным. На самом деле, когда вы измотаны после бессонной ночи, появляется желание пропустить утренний душ. На него просто нет сил. И это первая ошибка, потому что утренний душ:
- Поднимает настроение. В исследовании приняли участие 1000 женщин и 90% из них признались, что утренние водные процедуры зарядили их позитивом и улучшили настроение после бессонной ночи.
- Помогает чувствовать себя расслабленными и более привлекательными. А еще является таким же эффективным стимулятором как кофе. Холодный душ по утрам дарит мощный заряд бодрости, сравнимый с кружкой кофе.
- Помогает избавиться от усталости и себума, который кожа выделила за ночь. Помогает проснуться и не чувствовать себя сонной мухой. А еще утренний душ способствует выработке норадреналина, помогающего в борьбе с депрессией.
Обязательно используйте массажную мочалку, скраб для тела и лица. Утреннее скрабирование после душа поможет преобразить тусклую уставшую кожу. Улучшит кровообращение, вернет румянец и свежий вид.
Лайфхак №2. Подарите коже максимум увлажнения
Если хотите шикарно выглядеть утром после бессонной ночи, сделайте увлажняющую маску и нанесите питательный крем. Недосыпание приводит к обезвоживанию кожи и возникновению морщин. Бороться с сухостью, вызванной бессонницей, помогут увлажняющие косметические средства. Хорошим выбором станут тканевые маски, которые помогают быстро преобразиться после бессонных ночей.
Лайфхак №3. Убираем опухшие глаза
Холодный компресс поможет вернуть лицо после бессонной ночи. Это проверенное средство от опухших глаз после недосыпа и слез. Когда вы плачете, на веках и вокруг глаз скапливается жидкость. Чтобы уменьшить отек, нужно охладить и отвести жидкость от глаз. Вот проверенные способы избавиться от опухлостей:
- Большинство сортов черного чая содержат кофеин, который снимать отечность и улучшать кровообращение. Намочите два чайных пакетика, поставьте в холодильник на 20 минут, а затем поместите их на глаза на 15–30 минут.
- Огурцы на 90% состоят из воды, прекрасно освежают и тонизируют. Поместите кольца огурца в морозильную камеру, а затем положите на глаза.
- Нанесите холодный крем для век или сыворотку. Кровеносные сосуды сузятся, а отечность уменьшится.
- Закапайте глазные капли, которые уберут эффект «красных глаз».
Лайфхак №4. Избавляемся от темных кругов
Согласно исследованиям The Mayo Clinic, бессонные ночи не являются причиной появления темных кругов. Регулярные недосыпы просто делают видными темные круги, которые у вас уже есть. Конечно вы всегда можете надеть солнцезащитные очки, но есть и другие идеи как убрать темные круги под глазами после бессонных ночей:
- Холодные компрессы, о которых мы сказали уже ранее
- Холодные патчи под глаза
- Массаж области вокруг глаз с помощью замороженной влажной салфетки.
Отличным союзником в скрытии следов от бессонной ночи станут гидрогелевые патчи Юниlook. Выбирайте уходовые средства с содержанием огурца, апельсина, витаминным комплексом и коллагеном от темных кругов и припухлостей.
Лайфхак №5. Используйте подводку и консилер
Чтобы хорошо выглядеть утром после бессонной ночи, сделайте тонкие стрелки черной или темно-синей подводкой. Визажисты называют узкие стрелки невидимой подводкой для глаз, имитирующую естественную темную зону на линии ресниц.
После бессонной ночи появляются темные круги под глазами. Также возможны покраснения вокруг носа и другие пятна на лице. Хороший консилер может помочь замаскировать явные признаки недосыпа. Также можете использовать антисерн — косметическое средство, предназначенное для маскировки синяков и темных кругов. Помимо цветного пигмента содержит светоотражающие частички, помогающие замаскировать следы бессонницы.
Лайфхак №6. Физические нагрузки от бледной измученной кожи
Пешая прогулка на свежем воздухе или подъем по лестнице, вернет вам красивое лицо после ночного недосыпа.
Лайфхак №7. Используйте яркую помаду
Когда нужно отвлечь внимание от уставших глаз и бледной кожи, красьте губы яркой помадой. Все внимание окружающих будет на губах.
Лайфхак №8. Завтрак и кокосовая вода
Если причина бессонной ночи не плохой сон, а шумная вечеринка, необходим правильный завтрак. Яйца богаты аминокислотой цистеином, который помогает печени расщеплять алкогольные токсины. При тошноте хорош имбирный чай. Также ешьте много овощей и фруктов, содержащих большое количество воды — арбуз, огурцы, помидоры, сельдерей. Пейте много воды, а лучше кокосовой. Это детокс-напиток, очищающий организм от шлаков, токсинов и тяжелых металлов. К тому же кокосовая вода нормализует давление и благоприятно влияет на работу сердца.
Лайфхак №9. Приготовьте детокс смузи
Делайте детокс-смузи из авокадо и бананов. В этих фруктах много микроэлементов и кислот, помогающих снять симптомы усталости и восполнить потерянные силы.
Лайфхак №10. Приготовьте тосты из авокадо и томатный сок
Наш организм нуждается в жидкости, витаминах, антиоксидантах, электролитах и кислотах. Все эти вещества присутствуют в составе томатного сока. Прекрасно заряжает энергией и ускоряет вывод токсинов.
Тосты с авокадо — идеальный завтрак после бессонной ночи. Здесь много витаминов, которые благоприятно влияют на состояние кожи. Авокадо снижает уровень холестерина в крови, улучшает кровообращение, дает мощную порцию энергии.
Теперь вы знаете как скрыть следы бессонной ночи и восстановить лицо для новых свершений. Возьмите советы МПР на заметку и вам больше никогда не придется отсиживать дома после шумной вечеринки или выходить в люди исключительно в темных очках.
